Vai um cházinho?  Tenho a certeza que toda a gente já ouviu dizer que o chá verde faz bem! Agora, o que muita boa gente não deve saber é, que benefícios é que o chá verde nos trás. E hoje como eu estou bem disposto, vou-vos contar alguns desses benefícios O chá verde faz com que...

  Faça uma caminhada Exercício mais simples que este duvido muito que exista! Nesta primeira dica do Boa Vibe vou falar da importância da caminhada para a nossa saúde. Segundo uma pesquisa realizada nos Estados Unidos bastam 30 minutos diários para evitar com que se ganhe peso, qualquer f...